Les Stages de Nage Equilibre
- Swim Camp -
Saint Pierre Quiberon | FRANCE
Du 18 au 20 Septembre 2026
| Places limitées à 16 participants |
FORMULAIRE D'INSCRIPTION
Les infos
- INTITULÉ5ème Edition du Swim Camp Nage-Equilibre & Pierre Coaching Natation
- LIEUSaint Pierre Quiberon
- DATEDu 18 au 20 Septembre 2026
- OBJECTIFNager en eau libre plus loin, plus longtemps pour plus de plaisir
- PARTICIPANTSPetits groupes (8 minimum - 16 maximum)
- NIVEAUIntermédiaires et débutants en eau libre
- PRIX500 €
Un swim camp 100 % plaisir , au cœur d’un des plus beaux terrains de jeu de la côte bretonne.
l’objectif est de vous aider à enrichir vos connaissances sur la pratique en milieu naturel. d’en apprendre davantage sur les phénomènes de marée, de courant et de vagues et élargir votre champ d’action en augmentant votre niveau de confiance.
Il s’agit de vous aider à lever vos appréhensions et vos peurs en les remplaçant par de la connaissance.
Enfin, améliorez la qualité de votre nage par un apport technique ciblé sur ce qui utile pour vous. 
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
Affûter votre technique de nage en crawl
Améliorer vos compétences
Enrichir votre expérience
Poser les bases d’une nage efficace, fluide et performante
Bénéficier d’une analyse vidéo de votre nage
Profiter de conseils et d’exercices personnalisés
Élargir vos connaissances sur la pratique en milieu naturel
Nager autour de sites emblématiques de la presqu’île
4 à 5 séances de nage en mer en fonction de votre heure d’arrivée le vendredi.
Analyse vidéo de votre technique permettant de cibler vos points forts et ceux qui doivent être améliorés.
Explication et la pratique des exercices spécifiques de correction.
Encadrement des sessions de nage en groupe et en mode « balades » sur différents spots de la presqu’île (Plage de Port d’Orange, plage du fort de Penthièvre, plage du fozo, le conguel …)
Eclairage sur les éléments à prendre en compte pour choisir un site de nage (Marée – Courants – Vagues)
Cédric Rowarc'h
Fondateur Nage Équilibre – Coach Natation triathlon et eau libre
🎓 BE 2e degré Natation et Entraîneur
🏊 Swim Teacher & Life Guard Instructor Trainer (SSI)
🤿 Master Instructor SSI
🆘 PSE1
📊 30 ans d’expérience
Double expertise natation-plongée pour une approche unique de la lecture du milieu marin.
Pierre Tortereau
Coach Natation – Spécialiste Eau Libre
Fondateur de la méthode sensorielle – Coach Natation & Eau libre – Spécialiste du crawl.
Pédagogie centrée sur les sensations, l’efficacité et le plaisir de nager.
🎓 BE 2e degré Natation
🆘 PSE1
📊 15+ ans d’expérience eau libre
👥 800+ stagiaires encadrés
Déjà pratiquant mais pas expert de la nage en eau libre et du triathlon
Nager au moins 400 m en crawl
500 € (450€ si arrivée le samedi matin)
I2N (ex ENV) 2 nuits en demi pension chambre individuelle « régate »
2 nuits en chambre individuelle, en ½ pension (petit-déjeuner et déjeuner inclus)
4à 5 sessions de nage en mer : 1 le vendredi (optionnelle) 2 le samedi, 2 le dimanche
(en fonction des horaires de marée)
Trajet jusqu’au lieu du stage
Dîners qui sont laissé au libre choix des participants.
Combinaison de nage en eau libre,
Lunettes de nage, Bonnet.
Bouée de nage obligatoire.
Palmes – Tuba (Optionnels)
Combien de temps dure le stage ?
Nous vous proposons une formule de 2,5 jours, du vendredi après-midi au dimanche (fin de stage vers 16h).
🌐 Site web : nage-equilibre.fr
📧 Email : contact@nage-equilibre.fr
📞 Téléphone: 06 18 69 49 68
Comment réserver ?
4 étapes simples :
- Contact
Rendez-vous sur nage-equilibre.fr/contact
Indiquez formule souhaitée + niveau - Validation niveau
Questionnaire d’auto-évaluation
Appel découverte si besoin (15-20 min) - Inscription
Contrat + acompte 30%
Votre place est réservée - Préparation
Solde à J-10
Guide pratique à J-7
C’est parti !
