Les Stages de Nage Equilibre

Un voyage unique à travers les plus belles eaux de la côte lycienne. Vous nagerez chaque jour dans des lieux magiques : îles sauvages, tunnels marins, ruines englouties… Loin du chrono, proche de vos sensations. Ce séjour allie nage libre, exploration et sérénité.

🛬 Samedi 11 octobre – Arrivée

• Arrivée à l’aéroport de Antalya  vers 16-19h (de Paris, Nantes, Lyon, Nice…)
• Transfert privé vers Ucagiz  (~2h30)
• Nuit incluse à l’hôtel Ekin Pension  (aucune activité prévue ce soir-là)

🌊 Dimanche 12 octobre – J1 : Premiers appuis & prises de vues vidéo

• Nage cool (1,5 à 2 km) dans une crique calme, à pied depuis l’hôtel
• Après-midi : captation vidéo sous-marine + analyses vidéo
• Dîner d’ouverture

🌊 Lundi 13 octobre – J2 : double swim trek en mode technique

• Nage d’exploration en mode longe côte  (~2-3 km) avec conseils techniques selon analyses de la veille
• Déjeuner sur le bateau
• Nage d’exploration en mode longe côte  (~2-3 km)

🌊 Mardi 14 octobre – J3 : Grand Swim Trek Üçağız → Gökkaya

• Nage linéaire de 5 km : départ Ucagiz → Kaleköy (Simena) → Aquarium Bay → arrivée à Gökkaya Bay
• Bateau de sécurité pour transporter affaires et suivi du groupe
• Retour en bateau de Gökkaya à Theimussa Pension (~20 min)

🚤 Mercredi 15 octobre – J4 : Journée bateau île de Kekova

• Bateau privatisé toute la journée dans la baie protégée de Kekova
• 2 à 3 nages : grottes, tunnels, ruines antiques englouties
• Déjeuner embarqué
• Retour à la pension + dîner

🌊 Jeudi 16 octobre – J5 : Swim trek de Fethiye & Letoonia

• Transfert vers Fethiye (2h30)
• Swim trek autour de la presqu’île privée de Letoonia (~2,5 km)
• Installation au Club Letoonia + détente

🌊 Vendredi 17 octobre – J6 : La Grande Traversée de Sovalye

• Départ en bateau vers l’île de Sovalye
• Tour complet de l’île à la nage (~3,5 km) avec bateau de sécurité
• Déjeuner au Ada Restaurant (ou sur une plage de l’île)
• Séance technique perso dans la piscine de l’hôtel (si disponible)
• Dîner de clôture

✈️ Samedi 18 octobre – J7 : Départ OU journée bonus Butterfly Valley

🔁 Option standard (inclus)

• Petit-déjeuner
• Transfert groupé vers l’aéroport de Dalaman

🦋 Option bonus : Butterfly Valley (+375 €)

(10 à 12 pers max – 1 nuit supplémentaire incluse)

• Départ bateau tôt le matin
• Traversée d’approche à la nage (~1,5 km) vers la vallée
• Pause sensorielle + retour bateau
• Déjeuner à Ölüdeniz ou à Letoonia selon horaire
• Nuit du 18/10 incluse à Fethiye + transfert aéroport le dimanche 19/10

The Butterfly Valley (kelebekler vadisi) in Oludeniz, Fethiye in Turkey.

• Hôtels proches de la plage (2 lieux différents : « Kekova » et Fethiye)
• Tarif chambre Twins : 2 000 euros (tarif EARLY)
• Tarif chambre single : 2 400 euros (tarif EARLY)
• Possibilité de venir en couple avec un non-nageur : me faire la demande en amont

📸 LES LIEUX EMBLÉMATIQUES

🦋 Butterfly Valley – Vallée cachée et nage d’approche

🏝 Sovalye Island – Grande traversée

Chambre double : 2 000 € (chambre double)

Chambre simple : 2 400 €

Quand dois-je arriver ?
Entre 16h et 19h à Antalya pour bénéficier de la navette entre l’aéroport et l’hôtel. (tu peux arriver avant ou après mais la navette sera à ta charge sauf si vous êtes plusieurs dans ce cas et qu’on peut en remplir une entière)

Quel aéroport pour partir ?
Tu as des vols direct depuis Paris Orly mais tu peux partir de Nantes, Lyon, Bordeaux ou ailleurs.

Que dois-je amener comme matériel ?
Une paire de lunette (teintée) et éventuellement des palmes, tuba et lycras (anti UV notamment). L’eau est entre 23 et 27 degrés.

Combien de kms va-t-on nager par jour ?
Même si ça dépendra des jours et thématique, il faut compter entre 2,5kms et 5kms tout en sachant que nous nous adaptons selon la forme du jour (et les conditions météos).

Ce camp est-il ouvert à tous : triathlètes, swim runners et nageurs plaisir ?
Oui, comme sur mes stages, il y aura des niveaux très différents. C’est une des raisons qui fait que nous sommes 2 coachs. Tant que tu es capable de nager 1.5 kms facile en eau libre, aucun souci pour nous !

Temps libre ?
Oui, presque tous les soirs même si tout est inclus !

Comment se passe l’inscription et le règlement ?
Le règlement se fait en 3 parties : une aujourd’hui, l’autre dans un mois (ou de suite si tu es inscrit tardivement) et la dernière partie 90 jours avant le début du camp. 14 jours pour être rembourser en totalité. Si tu annules + de 30 jours avant le début du camp : on te reverse 50% du montant total et si tu annules – de 30 jours avant le début, pas de remboursement possible.

Comment est assurée la sécurité ?
2 coachs – sécurité assurée – bateau & kayak suiveur.

🌐 Site web : nage-equilibre.fr
📧 Email : contact@nage-equilibre.fr
📞 Téléphone: 06 18 69 49 68

Comment réserver ?
4 étapes simples :

1. Contact
   Rendez-vous sur nage-equilibre.fr/contact
   Indiquez formule souhaitée + niveau
2. Validation niveau
   Questionnaire d’auto-évaluation
   Appel découverte si besoin (15-20 min)
3. Inscription
   Contrat + acompte 30%
   Votre place est réservée
4. Préparation
   Solde à J-60
   Guide pratique à J-30
   C’est parti !